“Novembro Azul” mês de saúde do homem

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Assim como “Outubro Rosa” é dedicado a saúde da mulher, o “Novembro Azul” é dedicado a saúde integral do homem, numa conscientização para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tumor mais frequente no homem no país, só perdendo para os tipos de pele não melanoma. As ações do “Novembro Azul” são desenvolvidas pela Coordenação de Atenção à Saúde do Homem do Ministério da Saúde. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a estimativa é de atingir cerca de 78 mil novos casos de câncer de próstata no triênio de 2026 a 2028. A Empresa Brasileira de Comunicação (EBC) tem dado grande destaque à mobilização, alcançando todas as pessoas que podem ser afetadas pela doença, incluindo mulheres transexuais e travestis. Os homens, infelizmente, procuram menos o cuidado com a saúde, principalmente quando o assunto é próstata. Ainda há um grande preconceito. Em 2025, foram atendidos cerca de 55,5 milhões de homens com idade de 20 a 59 anos. Paralelamente as mulheres da mesmo faixa etária foram atendidas 145,4 milhões. O câncer de próstata vitimou cerca de 18,5 mil pessoas, aproximadamente 20% a mais do que a dez anos atrás. Com relação aos exames, o próprio Ministério da Saúde e o INCA recomendam as realizações apenas em homens que apresentarem algum sintoma. A orientação é entrar em contato com a Unidade Básica de Saúde (UBS) e decidir o melhor a se fazer. Cabe destacar que quando descoberto precocemente, as chances de cura podem chegar a 90%. Além do cuidado com a próstata, a Campanha no mês “Novembro Azul” incentiva o autocuidado em sua forma mais ampla, incluindo o trato com a saúde mental, prevenções a hipertensão e problemas cardiovasculares, combate a diabetes, precaução com as infecções e doenças sexualmente transmissíveis e a redução de acidentes e violência. Para 2026, a Lei 15.377/2026, artigo 169, prevê uma participação mais efusiva das empresas junto a seus trabalhadores. Segundo a Lei, estão incluídas no CLT medidas de orientação e acentuação aos profissionais a respeito da prevenção e do acesso aos serviços de saúde, de destaque para o câncer da próstata. É direito assegurado ao homem, até três dias a cada 12 meses para realização de exames preventivos de câncer, mediante comprovação. Fonte: htp://www.instagram.com/

MEI recebe aviso sobre perdão de dívidas no WhatsApp; veja como conferir

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Mensagens também são enviadas à Caixa Postal do aplicativo gov.br; extinção dos débitos federais abrangidos está prevista para janeiro de 2027. Foto: krakenimages.com / Magnific (Freepik) O governo federal iniciou o envio de mensagens pelo WhatsApp e pela Caixa Postal do aplicativo gov.br a microempreendedores individuais (MEIs) elegíveis ao perdão de dívidas federais. A confirmação do Ministério do Empreendedorismo, da Microempresa e da Empresa de Pequeno Porte foi divulgada pela Agência Sebrae de Notícias nesta segunda-feira (26). O recebimento do aviso não significa que a dívida já foi baixada: a PGFN informa que a extinção dos débitos abrangidos ocorrerá em 1º de janeiro de 2027.  A novidade é o uso dos canais de comunicação para informar os beneficiários. O empreendedor deve conferir a autenticidade do contato e verificar sua situação nos sistemas oficiais. Como conferir a mensagem recebida As orientações divulgadas pelo Sebrae indicam que o perfil oficial GovBR no WhatsApp possui selo azul de verificação. A mesma comunicação deve estar disponível na Caixa Postal do aplicativo gov.br. O aviso não solicita pagamentos, transferências, depósitos, senhas ou informações bancárias e pessoais. A orientação é abrir o aplicativo oficial e conferir a comunicação, sem fornecer dados em resposta a contatos suspeitos.  Quais dívidas estão abrangidas Segundo a Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN), a Lei Complementar nº 238/2026 abrange a contribuição previdenciária mensal do MEI com vencimento até 13 de outubro de 2026, incluindo principal, juros, multas e encargos legais. O perdão não alcança ICMS e ISS, mesmo quando esses impostos integram o mesmo Documento de Arrecadação do Simples Nacional (DAS). Por isso, a comunicação sobre o benefício não deve ser interpretada como quitação integral de todas as pendências do microempreendedor.  É necessário pedir o benefício? A PGFN esclarece que não é necessário apresentar solicitação neste momento. A identificação e a baixa dos débitos enquadrados ocorrerão a partir de janeiro de 2027. Para consultar dívidas inscritas em Dívida Ativa da União, o empreendedor deve acessar o Regularize. Débitos administrados pela Receita podem ser consultados no Portal de Serviços da Receita Federal. A remissão também não autoriza a devolução de valores já pagos. As regras operacionais serão detalhadas em ato conjunto da Receita Federal e da PGFN.  Com informações da Agência Sebrae de Notícias e da Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional.

Até uma corrida lenta pode gerar benefícios para o cérebro, diz estudo

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Apenas 10 minutos de atividade leve já são suficientes para melhorar o humor, aumentar a concentração e turbinar a cognição. Praticar exercícios físicos é amplamente recomendado para manter a saúde do coração e o controle do peso, mas os impactos positivos para a mente costumam ser associados a treinos intensos ou prolongados. No entanto, descobertas científicas revelam que não é preciso ser um atleta de alta performance para colher os benefícios cerebrais do movimento. De acordo com estudos recentes, uma corrida em ritmo leve — ou até mesmo um trote despretensioso por apenas 10 minutos — é capaz de provocar alterações significativas e imediatas na função cerebral. O que acontece no cérebro durante uma corrida leve? Durante uma atividade física de baixa a moderada intensidade, o fluxo sanguíneo corporal e cerebral aumenta. Isso estimula o envio de oxigênio e nutrientes vitais para o córtex pré-frontal, a região responsável por funções executivas essenciais, como: Menos pressão, mais consistência Para quem encontra dificuldades em manter uma rotina de treinos pesados ou vive uma rotina corrida, o achado traz uma boa notícia: movimentar-se um pouco é infinitamente melhor do que ficar parado. Atividades acessíveis e de menor impacto reduzem o risco de lesões e diminuem a resistência psicológica para começar um exercício. Uma pausa rápida de 10 minutos no meio da rotina de trabalho ou estudos já funciona como um verdadeiro “reset” para o cérebro. Dicas para incluir a corrida leve no seu dia a dia: Aprender a desacelerar e respeitar o próprio ritmo pode ser o primeiro passo não apenas para sair do sedentarismo, mas também para manter a mente afiada e equilibrada no dia a dia.

Jundiaí anuncia nova EMEB no Residencial Jundiaí com estrutura para atender mais de mil alunos

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55 A Região Oeste de Jundiaí, que vem recebendo investimentos em áreas como moradia, mobilidade, segurança, infraestrutura e serviços públicos, ganhará agora um novo investimento em educação. Nesta quarta-feira (23), a Prefeitura abre a licitação para a construção de uma nova EMEB no Residencial Jundiaí, com capacidade para atender até 1.190 crianças, da Educação Infantil I, a partir do Grupo 3, ao 5º ano do Ensino Fundamental I. A nova escola foi planejada como um complexo educacional, reunindo em um mesmo espaço ambientes voltados à aprendizagem, esporte, cultura, alimentação e convivência. O projeto prevê 17 salas de aula, biblioteca, laboratório, sala multiuso e auditório, além de uma ampla estrutura esportiva, com ginásio coberto, quadra poliesportiva e arquibancada. Para o prefeito Gustavo Martinelli, a nova unidade faz parte de um planejamento que acompanha o crescimento da Região Oeste e prepara a cidade para as demandas dos próximos anos. “A Região Oeste está crescendo e precisa de investimentos que acompanhem esse desenvolvimento. Estamos avançando em mobilidade, moradia, segurança, infraestrutura e, agora, damos mais um passo importante na educação. A nova EMEB foi planejada para ampliar a capacidade da rede e oferecer uma estrutura completa para nossas crianças. Abrir a licitação é transformar esse planejamento em uma ação concreta para as famílias da região”, afirma o prefeito. Estrutura completa para os estudantes Além dos espaços pedagógicos e esportivos, a nova EMEB contará com refeitório e ambientes de apoio à alimentação escolar. A estrutura administrativa terá secretaria, direção, coordenação, sala dos professores, sala de reuniões e recepção. A acessibilidade está contemplada desde a concepção do projeto, com elevador, plataforma acessível e sanitários adaptados. Segundo a secretária municipal de Educação, Priscila Costa, a concepção da nova unidade acompanha a proposta pedagógica da rede e amplia as possibilidades de desenvolvimento dos estudantes. “Quando planejamos uma unidade com biblioteca, laboratório, espaços para esporte, cultura e convivência, estamos criando diferentes oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento. É uma estrutura pensada para acolher as crianças, apoiar o trabalho dos educadores e fortalecer a relação da escola com as famílias e toda a comunidade. Esse é o programa Escola da Gente”, disse. Próximos passos Com a abertura da licitação publicada na Imprensa Oficial desta quarta-feira (23), o processo seguirá os trâmites previstos na legislação, com as etapas de análise e demais procedimentos necessários até a definição da empresa responsável pela execução da obra. Região Oeste ganha novos investimentos O novo Complexo Educacional passa a integrar um conjunto de investimentos previstos e em execução na Região Oeste, acompanhando o crescimento dos bairros e as necessidades da população. Além da nova escola, a região terá o novo Terminal Novo Horizonte e já recebeu importantes ações nas áreas de habitação e segurança pública. Na habitação, 132 famílias foram beneficiadas com moradias nos Residenciais Cravos III e IV, enquanto moradores do Jardim Novo Horizonte avançaram na regularização de seus imóveis com a entrega das matrículas. Na segurança, a região recebeu uma das torres inteligentes do Projeto Sentinela, ampliando a estrutura de monitoramento e apoio à Guarda Municipal. Assessoria de ImprensaFoto: Fotógrafos: PMJ

‘Minha Melhor Amiga’ atinge 1 milhão de espectadores depois de uma semana em cartaz

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Comédia com Ingrid Guimarães e Mônica Martelli ainda garantiu o maior circuito de abertura da história do cinema nacional Mariana Assumpção 10/09/2026 | 15:33Atualizado em: 10/09/2026 | 15:37Compartilhar Ver sessões Depois de estrear em mais de 1.500 salas pelo Brasil, garantindo o maior número de abertura já registrado do cinema nacional, “Minha Melhor Amiga” segue provando o seu potencial nas telonas: há uma semana em cartaz, o filme acaba de atingir a marca de 1 milhão de espectadores. Desde o seu lançamento, a comédia figura no topo da bilheteria brasileira, primeiro filme nacional a alcançar o feito em 2026. “Minha Melhor Amiga” é inspirado nas experiências da dupla de atrizes com as filhas adolescentes, Julia e Clara, que inclusive dão nome às protagonistas. Amigas de longa data, Ingrid e Mônica conquistaram a internet ao compartilhar situações hilárias e perrengues que passaram durante as férias com as garotas na Europa e a química foi tão boa que elas não pararam mais de viajar juntas. Na trama do filme, rodado no Rio de Janeiro, em Lisboa e em Sevilha, as melhores amigas Julia (Mônica) e Clara (Ingrid) vivem o auge dos seus 50 anos. Quando suas filhas, Manu (Giulia Benite) e Isadora (Gabi Amaral), viajam para um intercâmbio em Portugal, elas aproveitam para dar um tempo da rotina frustrante e decidem embarcar para a Europa. Mas, ao chegarem em terras lusitanas, nem tudo sai como planejado e o que seriam apenas umas férias divertidas com as garotas se transforma em uma viagem que vai ressignificar as suas vidas. O filme é dirigido por Susana Garcia (‘Minha Mãe é uma Peça’) e roteirizado pela própria cineasta, ao lado de Patrícia Leme, Luisa Capri, Tati Bernardi, Ingrid Guimarães e Mônica Martelli. Garanta o seu ingresso para “Minha Melhor Amiga” no site ou app da Ingresso.com.

Com as eleições de 2026 se aproximando, saiba o que são e o que fazem os representantes do poder Legislativo.

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O que fazem os senadores, deputados federais e deputados estaduais? Entenda a diferençaCom as eleições de 2026 se aproximando, saiba o que são e o que fazem os representantes do poder Legislativo.Com as eleições se aproximando, entender o papel de cada cargo político é fundamental para exercer a cidadania de forma consciente. O Poder Legislativo, responsável por criar e alterar leis, aprovar o orçamento público e fiscalizar o trabalho do Poder Executivo, é composto por representantes nas esferas estadual e federal. No entanto, as atribuições de cada um desses representantes nem sempre são claras para o eleitorado. Para ajudar a compreender melhor como funciona o sistema político brasileiro, o resumo a seguir detalha as principais funções e diferenças entre os Deputados Federais, Deputados Estaduais e Senadores. O que fazem os Senadores, Deputados Federais e Deputados Estaduais? O Poder Legislativo é responsável por criar as leis do país e fiscalizar a aplicação do dinheiro público. Ele é dividido em diferentes papéis no nível federal e estadual: 1. Deputado Federal 2. Deputado Estadual 3. Senador